𝗣𝗿𝗼𝘁𝗲́𝗴𝗲𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗼𝗹𝗮 𝗱𝗲 𝗰𝗮𝗹𝗼𝗿 🌡️☀️
Este verano sigue las recomendaciones de los expertos de la salud y cuídate contra la ola de calor 🫠🪭.
👉 ¿Te estás preguntando cómo hacerlo? Desde el Ayuntamiento de Dos Aguas te damos algunas 𝗶𝗻𝗱𝗶𝗰𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀:
🔸Realiza deporte en las horas de menos calor.
🔸Prioriza practicar deportes acuáticos.
🔸Protégete del sol con protector solar.
🔸Utiliza ropa y accesorios adecuados para el calor.
🔸Evita la exposición directa al sol entre las 12h y las 17h.
🔸Consume alimentos frescos e hidrátate.
🔸Busca lugares frescos y a la sombra.
🔸¡Cuida de tus seres queridos más vulnerables!
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